合う石の選び方から疑問解決まで！初めて触れるパワーストーン

色々気に入ったアイテムを買ったり、その時々の願い事に合わせてブレスレットなどを購入していると、いつのまにか沢山に増えていることもあるかと思います。見た目でもついついキレイだからと買ってしまうこともありますよね。最近はブレスレットであれば重ねづけされている方も多いですし、ストラップも沢山の種類をつけていることも珍しくありません。パワーストーンブレスを重ねづけしている…という方も多いと思います。ファッションとしてもキレイですしね。

しかし、そのパワーストーンブレス…。色々な石が使われていることが最近では珍しくありません。特にショップで売られているものであれば「恋愛運アップにはこのブレスレットがおすすめ！」みたいな感じで様々な種類のものが売られていますよね。それに願い事だってひとつっていうわけにはいきませんよね（笑）。素敵な恋人も欲しいし、お金だってほしい、仕事だってうまくいきたい…誰だってそう思っているのではないでしょうか？そんな自分の願いに沿ったものをセレクトして購入していくと、「恋愛運が上がるブレスレット」、「仕事運が上がるブレスレット」、「金運が上がるブレスレット」の３つを重ねづけ…なんてことになる可能性もあるわけです。

とはいえ、そんだけ色々とつけていると「大丈夫かな？」って思っちゃいますよね。「効果が減らないかな？」とか、「石の相性って大丈夫なの？」とか。その点に関して少しお話したいと思います。

まず、パワーストーンのブレスレットの重ねづけ自体は問題ありません。とはいえ、石のもつパワーの方向性が全く逆方向のものをつけている場合は注意が必要です。癒やしが必要だからと癒やし系のブレスをつけているのに、イケイケパワーの強いパワーストーンのブレスを同時につけている…などですね。パワーが相殺されてしまうのでちょっともったいないです。また、パワーストーンの石の種類が多すぎるのもNGではないですが控えたほうがいいと言われていますね。だいたい１０種類未満にするのがいいと言われています。

目的によってブレスを付け替えるのもおすすめです。「今日はなんか疲れているから仕事運アップよりも癒やし系のブレスをしていこう」とかですね。ファッションに合わせて付け替えたり、「今日はブレスをする気分ではない」というときは思い切って外すのもおすすめですよ。長い時間身に付けることは大切ですが、絶対に肌身離さずつけていなくてはいけない…っていうのは自分にとっても石にとってもストレスになってしまいますからね。

パワーストーンを身につけていて、ずっと叶えたかった願いがついにかなった！ということがあるかもしれません。その時はほんとうにおめでとうございます！と心からいわせていただきたいです。もちろんご自身の努力などの結果が現れたものであることは間違いないですが、「自分を導いてくれたのかも」と思えますよね。

さて、願掛けをしていたパワーストーン。言い方は悪いですがある意味「役目を終えてしまった」ものになります。このパワーストーンの扱いはいったいどうすればいいのか…？という疑問にお答えさせていただきますね。

一番のポイントは、「その石を身につけていてどんな気持ちになるか」です。願い事がかなっても身につけているだけで落ち着くしずっと身につけていたい！と思うのか、それとも願いがかなったことでなんとなく身につけていてもしっくりこなくなってしまったのか…。

前者の場合は、これからもお守りとして身につけていただいたらいいと思います。パワーストーン自体、願い事を叶えるとすべてパワーがなくなってしまう…なんてことはありません。ですが、願い事を叶えてくれたことによって結構パワーを使ってしまっているという可能性はあります。ですので、1日～３日ほどは水晶クラスターの上に置いておくなど、浄化してあげるのがいいかもしれませんね。ずっと働いてきてくれたのですから、お休みをあげるような感覚で休ませてあげてください。浄化したあと、改めて身に付けるとパワーをより強く感じられるかもしれません。

後者の場合も、願い事を叶えることでパワーを使った可能性がありますので、しばらく休ませてあげるのがおすすめです。その上で改めて身につけたらなんだかしっくりくるようになった、やっぱりまた身につけたいと思うのであればそのままお守りとして身につけていただいたらいいと思います。浄化させてもやっぱりしっくりこない、願い事はかなったからもう身に付けるつもりはない…ということでしたら、「石を手放したい」のか、「身に付ける気はないが手放す気はない」のか自分にとってどちらかを考えてみてください。

石を手放したいのであれば、浄化したあとに土に埋めてあげるなどして自然にかえしてあげてください。石を手放す気はないけど、普段は身に付けることはない…という場合は、小さな箱などに水晶のさざれ石などと一緒にいれた状態にして保存してあげましょう。

知れば知るほど魅力がわかり、いろんな石に対して「いいなぁ」と思うのがパワーストーンのいいところですし、怖いところでもあります…。これもかわいい！あれもかわいい！と思わず沢山買いすぎてしまい、家にはパワーストーンがたくさん…なんてことになってしまう可能性も。中にはすでにそんな感じになってしまった！という方もいるかもしれません。

確かに、色々眺めていると「ピン」とくるアイテムってありますし、出会いというのは一期一会ですから、今を逃すともう二度と会えないかも…と思うと、ついつい手が出てしまいますよね。私もそんな感じで本当に沢山パワーストーンが家にあります。今でこそ落ち着いていますが、一時期は本当に我ながら「大丈夫？」って思うくらい購入していました。

その際の経験から思ったことは、「本当にその石は自分が欲しい石なのか？」と何度も自分に問いかけることです。なぜかというと、石を買いあさっていた時期、わたしは色々と悩みなどがあり、それをどうにか解決したいという気持ちが強かったんですね。ですので、パワーストーンを見ると「この石を買えばなんとななるかもしれない、開放されるかもしれない」といった気持ちが少なからずあったんです。その時の「一時的なしのぎとしてパワーストーンを購入する」というのは本末転倒な話で、他の記事でも書きましたがパワーストーンを手にすれば一瞬にして世界が虹色に変わって…ということはなかなか起こりえません。それほど自分が当時弱っていたということではあるんでしょうけどね。

とはいえ、手元にパワーストーンがあることで落ち着いたことは事実ですし、当時の自分にはそれらの石たちが必要だったのかもしれません。（断言出来るとこまではいってないのですが…）直感を大事にすることはとても大切なのですが、自分で「直感が鈍っているかも」と思うときには購入しようと思わない、という気持ちも必要だと思います。

沢山パワーストーンを購入したいという気持ちは悪いことではありませんし、自分に必要だと思ったら購入するのがいいと思います。実際、「今はいいや」と思ったら不思議なことに数日前にはあれだけ欲しかった石を見てもなにも感じないんですよね。これは本当に不思議に思います。別の石に惹かれるってオチになったりすることはあるんですが（笑）。

注意していただきたいのは、沢山買って満足してお手入れなどをしてあげないことです。せっかく手元にきてくれたのですから、きちんと浄化するなり、保管してあげるなり大切に扱ってあげてほしいなと思います。

「どうしても叶えたい！」と思う願い事があって、その願いを叶えるためにパワーストーンを購入したのはいいものの、一向に願いがかなう気配がない。むしろ、パワーストーンを買う前よりも状況が悪くなっているような…？そんなことを感じたこと、考えたことがある人は結構多いのではないでしょうか。たしかに願いが叶うということなら、と購入したのに全然願いがかなわないなんておかしい！って思うのは不自然なことではありません。しかし、中にはパワーストーンを誤解している人も多いように感じるのです。

パワーストーンはあくまで「手助け」をしてくれるものです。金運がアップするパワーストーンを購入したからといって、いきなりその日に６億円当選のくじが落ちていた、なんてことは殆どないでしょうし、給料が次の日から大幅にアップした！というような出来事もゼロではないとは思いますが、あまり確率としては高くないと言えます。それなのに、「パワーストーンを購入して手元に持ちさえすれば何もかもがうまくいく！素晴らしいんだ！」という考えになってしまう人も残念ながらいるんですよね。

そのような考え方の方にとっては、パワーストーンの効果を感じることが出来ず「詐欺だ！」と思ってしまうかもしれません。しかし、パワーストーンは購入した人、持ち主の敵になることは絶対にないんです。もし何かしらの試練があったとしても、それは石があなたにとって必要と思ったから与えただけにすぎません。それを乗り越えることでぐっと幸せになったり、思いがけずいい出来事と出会ったり、ずっと悩んでいたトラブルが解消できた…なんてことも珍しくないんです。特に魂の成長を呼び起こしてくれるパワーストーンはそのような働きになりがちなので、「最強のパワーをもつストーンと言われているのに全然いいことが起きない」と思ってしまうかもしれません。

もしくは、購入しただけでぞんざいな扱いをしているときもパワーストーンがせっかくのパワーを発揮できないことがあります。石と波長が合わないのですから、頑張ってパワーを送ってくれたとしてもなかなか受け取ることが出来ないということですね。これがいいと思って購入したのであれば、きちんと大切に扱って上げることが大事です。

私達の行動や考え方をサポートしてくれるもの、それがパワーストーンです。その力を借りて一歩行動を踏み出してみたりすることが大切です。何もしなくても勝手にパワーストーンが幸せを持ってきてくれる…というのは理想的かもしれませんが、なかなか難しいことだと覚えておいてください。

パワーストーンを調べたり持つようになってぶちあたる疑問のひとつが「パワーストーン同士の相性って本当にあるの？」というものだと思います。かくいう私もパワーストーンは大好きですが、石同士の相性というものがあるって本当なのかな？と疑問に思い調べたりよくしていました。

その結果、個人的な考えも含めてではありますが、石同士の相性は「ある」と考えています。なぜあると思ったのか、順番に解説していきたいと思います。

まず単純な話ですが、「その石がもつパワーの問題」です。どういうことかといいますと、例えば「ラリマー」という石はココロの平穏であるとか、波風が立たない穏やかなイメージのストーンで、持ち主にも安らぎや安定をもたらしてくれる、いわゆる「癒やし」のストーンの代表格です。こちらの石と「インカローズ」や「カーネリアン」など、「情熱的」「前に一歩でも進む」といった意味やパワーを持つストーンを組み合わせると…どんなイメージになるでしょうか？ラリマーを持つということは、心を安定させたい、平和に暮らしたいといった願いがあるはずです。しかし、前に押せ押せグイグイな石を組み合わせしまうとそのエネルギーがどちらにいったらいいかわからなくなってしまいますよね。

厳密に言うと「石同士」の相性ではないですが、きっちりとこちらが石の持つパワーや特性を理解せず、「キレイだから」といった気持ちで組み合わせてしまうと、せっかく願い事を叶えたいと思ってもなかなかうまくパワーストーンが働いてくれない…なんて事態になってしまう可能性があるということなんです。ファッションでも、上半身はとってもコンサバなのに下半身はカジュアルでガーリーなフリルスカートを合わせる…なんてことをするとちぐはぐな印象になってしまいませんか？わたしはそれと一緒だと思うんですよね。

また、石同士だけでなく「自分と石との相性」というのも存在します。同じ石であってもこっちはすごく惹かれるのにもう1個には全然惹かれない…なんてこともあると思います。例えば本当はカルセドニーに惹かれているのに「恋愛運アップといえばローズクォーツだから…」と無理やりそちらを選んでしまっても、うまく石と同調できず（仲良くなれず）あまり効果が出ない…なんてこともあるようです。全くもって恋愛とは関係がなくても、惹かれる石を持つほうが大切だと思います。自分ではわからないけどそのパワーストーンの力でいつのまにか問題が解決出来ていたり、本当に自分が必要だったことをわからせてくれたりするんです。本当に不思議ですよね。

ショップなどでパワーストーンのブレスレットなどを見ていると、「ここのデザインがもうちょっとこうだったらなぁ」とか、「この石とこの石が組み合わされてるブレスレットって全然ないなぁ」とか、自分の希望にがちっとはまったアイテムとなかなか出会えないっていうこともありますよね。そういった時には、オリジナルの自分だけのブレスレットを作ってみたらいかがでしょう？メリットも多いオリジナルブレス、ポイントごとにまとめてお送りします。

オリジナルブレスをつくるメリットその１：自分の好きなデザインに出来る
これがかなり大きいのではないか？と思います。自分の好きなように好きな石を配置してつくるブレスレットは思い入れも違いますし、ずっと身につけていても飽きないですよね。ビーズを使う場合は６mm玉と８mm玉、たった２mmでも全然印象は違いますし、水晶で作ったカワイイパーツなんかも数多く販売されています。それらを組み合わせると本当に個性的な、自分だけのアクセサリーが作れちゃいます。他のだれともお揃いにならない、自分だけの世界にひとつだけのブレスレット（アクセサリー）はパワーも強くなりそうです！

オリジナルブレスをつくるメリットその２：自分の願い事にドンピシャな石を選べる
メリットその１に近い部分でもあるのですが、自分の願い事に最適な石を自分で組み合わせて選べるのはとっても大きいメリットです。もちろん他の石との出会いという意味で既にデザインされているブレスレットを購入することは悪くない選択だと思います（私自身もよく購入します）が、明確な目的が決まっていてそれにこの石を使いたい！と決めているなら断然自作したほうがいいですよね。

オリジナルブレスをつくるメリットその３：コスト低めでつくることが出来る
ビーズ、テグス、そしてちょっとした器具があれば簡単につくることが出来るのがブレスレット。既に完成されているものに比べるとそのコストパフォーマンスは一目瞭然。自分で好きなデザインを選べて、好きな石を選べてしかも安く作れるなんてとっても魅力的だと思いませんか？ビーズ探しなど時間はちょっとかかってしまいますが、自分が納得できるクォリティの石を探して作れるなど、「こんなはずじゃなかった」なんてことも少ないはずです。

このようにメリットが沢山あるオリジナルブレス。ただ、デメリットが全くないというわけではありません。キレイだからといっていろんな石を１個ずつ入れてしまうようなデザインだと、パワーがちぐはぐになってしまってせっかく作ったのに最終的に「なんか気に入らない」なんてことになっちゃうかもしれません。カラフルでキレイなブレスは魅力的ですが、組み合わせるストーンは多くても４種類程度にまとめておいたほうがいいかもしれませんね。

しかし、そのようなデメリットがあってもやはりメリットのほうが大きく、何より自分で作ったことで愛情もひとしおですよね。自分だけの一生モノのオリジナルブレス、ぜひ一度作ってみてはいかがでしょうか？

パワーストーンが欲しい！と思ってネットで購入しようと検索したものの、売っているお店が多すぎて辟易してしまった…なんて経験はありませんか？私も本当によくあります。どうせ購入するならいい石が欲しいですし、効果があると言われるブレスレットをはじめ、パワーストーンのアイテムが欲しい！って思いますよね。

実際、天然石には価格の相場というものはないようなものです。あるお店では１０００円で売っているものが、他のお店では５０００円で売られている…なんてことも珍しくありません。「パワーストーンと書いておけば高く売れるから」と、お金儲け目的でわざと高い値段をつけている業者もいるのは事実です。ただ、鉱物鑑定士の資格を持っているわけでもありませんから、その値段に釣り合う石なのかどうか、なんてこちらでは全くわかりませんよね。

一番いいのは「気に入ったお店で買うこと」です。パワーストーンに限らずすべてのことで言えることですけどね。例えばこのブレスレットのデザインが気に入った、といったくらいでもいいと思うんです。センスが自分と近いと感じるお店が選んだ石は、自分と波長が合いやすい…といったこともあるかもしれませんしね。あとはレビューなども参考にするのがいいと思います。一般的なお店の選び方と全然かわりませんね（笑）。

石のパワーが強いものがいい、ということであるなら鑑定書を付けてくれるようなところもおすすめです。その分お値段は張りますが、高くてもいいものが欲しい！という方にはおすすめできます。サポートもきちんとしているお店であれば信頼も出来ますよね。アクセサリー感覚で身につけたいのであれば自分が気に入ったデザインだったり、写真から直感で「これがいい！」と思ったものを購入するのがいいかと思います。

本当はやはり実物を自分で見てピンとくるものを購入するのが一番…だとは思うのですが、なかなか近くにそのようなお店があるとは限りませんし、難しいですよね。私もよく通販を利用していますが、写真と違う印象のアイテムが送られてきたこともあります。（それは安いものだったので仕方ないか、と簡単に諦めがつくくらいでしたが…）。

個人的に色々なお店でストーンを買ってきて言えるアドバイスとすれば、
・自分が納得できる価格で納得できる品質のストーンを売っている
・レビューなどで評判がいい
・サポートがきちんとしており、お店の人がこうしたいという意思が見える

これらをすべて満たしたお店でのみ購入しています。安さだけで釣られているとどうしても中には粗悪なものを買ってしまうこともありましたが、これを満たしているお店から購入しているものはすべて満足しています。お店選びの参考になれば幸いです。

普段から気に入っているパワーストーンを身につけている…これはとっても大切なことですし、行っている人も多いと思います。そんな中、急にブレスレットのヒモが切れてしまったり、石が割れてしまった！なんてことがあるかもしれません。

自分の話になってしまうのですが、ブレスレットがいきなり切れてしまったことが５回ほどあります。特にゴムやヒモなどが劣化している様子はなく、しっかりとしているのにもかかわらずいきなりぷちんと切れて天然石ビーズがバラバラと床に落ちてしまって何度も大変な目にあっています（笑）。もっとヒモが劣化しているブレスレットは全然切れないのに…と本当に不思議でした。

何か扱いが悪かったのか、粗悪品だったのか？などなど色々と考えてしまいますよね。確かに乱暴な扱いをずっとしていたらブレスレットの場合はヒモが簡単に切れてしまうかもしれませんし、粗悪品だったら簡単に割れたり壊れてしまうこともあるかもしれません。ですが、きちんと作ってあるブレスレットが切れてしまったり、石が急に割れてしまった…という場合、もしかしたら石が守ってくれたのかもしれません。

悪いパワーから身につけている人を守るために、石が身代わりになってくれるというのは昔から言われていることです。実際真偽のほどはわかりませんが、私自身が経験したことからも、多分何かしら悪いものをはねのけてくれたり、代わりに悪いものを吸い取ってくれたのだろうと思います。あとは、願いがかなった後に切れてしまったこともありました。

私の場合は切れたブレスレットに使われていたビーズや割れてしまった石は、パワーを使いきって守ってくれたと思っていますので改めて身につけることはしないようにしています。その変わり「ありがとう」とお礼をいって植物の鉢の土部分においておきます。それはそれで飾りのようでキレイで、見ていて癒されます。今までのように身につけるという形ではないですが、違った形で見守ってもらう…といったところでしょうか。

人によってはきちんと土に埋めたりなどしている方もいればまたリペアして別の形にして使うという方もいます。どれが正解か、ということはありませんので例えば切れたブレスレットが既に「なんとなくしっくりこなくなってきた」場合は役目を終えたものと思ってクラスターの上に飾っておく、「まだこのブレスレットの力が必要」と思ったらリペアする…といった、気持ちやインスピレーションでどうするか決めてもいいと思います。

お気に入りのパワーストーンやパワーストーンを使ったアクセサリーを見つけて購入！でも、それだけで満足してはもったいないです。せっかくのパワーストーンなのですから、何かしら叶えたい願いであったり、ちょっといいことがあったらいいなと思うきもちが少なからずあったから購入したという場合が殆どなのではないでしょうか？（もちろん、色がキレイだから、デザインが素敵だったからという理由も素晴らしいものだと思います！）

また、手に入れたから願いがすぐ叶う、絶対に叶うというわけではありません。もちろんパワーストーンは私達の願いや願望に向けてパワーを与えてくれるのは事実だと思いますが、扱い方がなっていないとそのパワーがなかなか発揮できない…なんてことも珍しくないことなんです。よりパワーストーンの効果を引き出し、私達の願い事を叶えるパワーを強くしたい、と思うのであれば、これから書くことをきちんと行うほうがより効果的ですよ。

１：きちんと浄化はする
このブログにも浄化についての記事がありますが、そちらを参考にしていただければと思います。パワーストーンが自分の手元にくるまで、様々な人の手をわたってきています。その中で沢山の人の念や思いが入ってしまっていることがありますから、それをリセットするという意味でも浄化は効果的です。なによりパワーストーンのパワーを増幅させたりする効果もありますのでしない手はありません！おすすめはクラスターでの浄化です。クリスタルのクラスターが中でもおすすめですよ。

２：出来るだけ身に付ける
購入しただけで、箱の中にいれたまま放置しておく…これではいくらパワーストーンであってもなかなか効果を発揮することは出来ません。出来るだけ長く身につけて、自分の身体になじませるような感じにしましょう。パワーストーンの波長と自分の波長がだんだんあってくることで効果が強くなったり、願いに向けて物事が進みやすくなったりします。仲良くない人のお願いを叶えてと言われてもなかなか難しいですよね？長く一緒にいることで石を仲良くなる、といった気持ちを持っていることが大切です。

３：自分の願い事にあった石をつける
例えば、最近仕事で疲れていてリラックスしたいのに、仕事運アップでバリバリ働く！といった活力系のパワーを持つ石をつけているととってもちぐはぐですよね。さらに疲れてしまうことになりかねません。リラックスしたいなと思うときはそのようないやし効果のあるストーンを身につけるようにしましょう。自分の今の状態や願い事に合わせて身に付ける石を変えることが大切です。

４：きちんと石に願い事をインプットする
寝る前などでいいので、石に対してお願いごとを教えておくことが大切です。もしくはかなった時のイメージを石とともに想像するなど、自分の願い事をきちんと石に伝えておくことでさらにパワーが増幅したり、自分の希望への道へ進ませてくれたりしますよ。

５：放置しない
私もよくやってしまうのですが、数が多くなってくると管理がしづらくなって放置しておくことはありませんか？出来ることならきちんと箱などを用意し、さざれ石などと一緒にいれておきましょう。

ひとくちにパワーストーンを身につけるといっても、その方法はさまざまです。一番ラクであり、ベーシックな方法は「ブレスレットに加工して身に付ける」ことでしょう。天然石やパワーストーンショップにおいても、ブレスレットという形で販売されていることが非常に多いですし、ユーザーからの人気も高いものの殆どはブレスレットです。ファッションアイテムとして身に付ける人も多いですね。

いわゆるお数珠っぽい、天然石のみをつなげたようなシンプルなタイプから、さざれ石といった角をとったランダムな大きさの長方形のビーズを使ったものもありますし、デザイン性の高い金具と組み合わせているブレスレット、他のパワーアイテムと組み合わせたもの…などなど、まさに多種多様のブレスレットが売られています。ショップであれば恋愛運アップにはこれ、結婚運アップにはこれ…などのように、既に石を幾つかセレクトして組み合わせた形で販売していますので、目的に合ったものを選びやすいのもブレスレットのいいところだと思います。

また最近増えているのは携帯電話のイヤホンジャックやストラップです。こちらはブレスレットよりは小さい石を使うことが多く、チャームとの組み合わせも多いですが、ブレスレットはなかなかはめる機会がない、職場などでは身につけづらいという人でも携帯電話やスマホにつけておくのは簡単ですし、揺れてカワイイですよね。そのほか、ブレスレット以外のアクセサリーとしてネックレスやピアス、イヤリングもよく見られます。いずれもさりげなく身に付けることが出来ますよ。

アクセサリーは苦手という方には、タンブルがおすすめです。タンブルは天然石を磨いたりして加工したもので、四角いものから本当にアクセサリーの土台にすぐにはめ込むことが出来るほど美しく磨かれたものまでさまざまな種類があります。タンブルはブレスレットに比べて安価でありながら、ひとつの大きさはブレスレットなどに使用されるビーズよりも大きいので根強いファンが多い形です。特にさまざまな表情やカラーを持つ石であれば、小さいものよりも大きいもののほうが変化を楽しみやすいのでタンブルがおすすめなものもあります。（フルオライトなど）小さな袋にいれてカバンに入れておいたり、小物いれに水晶と一緒に置いておくなどインテリアとしても楽しめます。

よりパワーを強くしたい、他のストーンの浄化も行いたいのであればポイント型、もしくはクラスターもおすすめです。特にクラスターはぜひひとつはお手元においていただきたいですね。浄化に使えるのはもちろん、大きいサイズですので石の美しさをこれでもかというほど楽しめます。わたしはアメジストとガーデンクォーツのクラスターを持っていますが、どちらも本当に美しく、眺めているだけで癒されます。

ポイントは六角柱や五角柱のようなデザインが多く、ポイントというその名前からもわかるように先端が尖っています。大抵の場合、片方だけ尖っていますので机などに置いておくことが出来ます。こちらもインクルージョンがあるストーンなどがおすすめですが、パワーが強いカッティング方法ですので自分の願い事にあったポイントを探すのもおすすめです。ローズクォーツは本当にピンクがキレイですよ。ちなみにわたしはフルオライトのポイントを持っていますが、グリーンの部分とパープルの部分両方楽しめて大のお気に入りです。

本当にナチュラルに、ということでしたら原石を持つのもおすすめです。本当に石！といったものもありますが、そのままの自然のパワーを受け取れるような気持ちになりますよ。